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樓主
發表于 2015-12-11 13:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT


便秘這種常見疾病不僅在成人身上比較多見,現在越來越來的孩子也出現了這種問題,那么究竟是什么原因導致小孩子也便秘呢?孩子一旦出現這種情況,家長應該怎樣應對呢?


有個一歲九個月的小女孩。近一年發生大便干結和便秘的情況,也就是說她從九個月打的時候起就出現了大便問題。后來漸漸出現肛裂、便血的現象,而近日便血情況越發越重。于是父母帶她到醫院就診,診斷結果卻讓他們大吃一驚,小小年齡的女兒竟然患上了痔瘡,需要手術切除。醫生通過與家長的溝通了解到了原因:一個不到兩歲的孩子每天兩餐飯,不吃青菜,只愛吃肉,一碗飯半碗是肉類,而且外加四百毫升的奶。所以,不合理的飲食結構就是導致孩子大便干結和便秘的原因所在。


具體來說,能夠造成大便干結的食物有很多,例如肉、蛋、奶等,而促進排便的富有粗纖維青菜少了當然會引發便秘,正如我們經常掛在嘴邊的一句口頭禪——拉什么和吃什么有很大關系。


那么該怎樣解決這個問題呢?


這需要家長每天多觀察孩子的大便軟硬度,據此來調整孩子的飲食結構,具體來說,以上案例中的這個孩子,就應該少吃肉類和蛋類,少喝奶,多吃一些新鮮的蔬菜,然后根據孩子大便的變化來逐步增加肉和奶的分量,當孩子排出軟便時,也就是動物蛋白食物和蔬菜的最佳飲食結構。記住不要急于求成,否不然難以一步調整到位。


這時有些家長可能會問,給孩子服用益生菌為什么不見效果呢?原因在于,要想通過服用益生菌來緩解便結和便秘的情況,還必須有一個重要前提,那就是吃的食物要含有纖維素。益生菌只有與纖維素相結合,才會起到軟化大便的作用,便結的問題才能解決。所以,不吃蔬菜,只服用益生菌的話,是沒有多大效果的。如果孩子太小,暫時還無法吃很多青菜時,建議給他服用一點合生元,即益生菌加低聚果糖,低聚果糖屬于水溶性膳食纖維素類,對于便結和便秘有很好地緩解作用。家長們不妨給孩子試一試。不過,最終的辦法還是得吃蔬菜,少吃肉類和奶制品。這也是最健康的方法。


如果您位于在熱帶地區,那么一定要記得多給孩子喝水。雖然多飲水多并不能對排便起到直接作用,不過能夠增加腸道液體,起到潤滑大便,減少便結的效果。


其實,孩子長期便結、便秘還有另一個原因,就是沒有形成定期排便的良好習慣。幫助養成孩子定期排便娿習慣,能夠減少大便在大腸中停留的時間,這樣大便的水分也就不會被大腸吸收掉,孩子排便就容易多了,也不會發生肛裂和痔瘡。


最后,家長們還要記住一點,當孩子出現此類問題時,萬萬不可依賴通便劑,比如開塞露等,那樣治標不治本,會影響孩子的身體健康

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